Testbeskrivelse
Forklaring til registreringsskjema og beskrivelse av testene.
Introduksjon: De egne/frivillige testene kan spillerne selv gjennomføre så ofte en måtte ønske og oppdatere når det passer. En liste over disse følger lengre nede på siden.
Disse (testene) kan du enten legge inn som en del av en årlig pris på NOK 295, NOK 695, eller som en del av VIP medlemskap/full test til NOK 1495. Uansett hvilket medlemskap som velges kan du selv endre denne informasjonen når det passer deg. En av de store fordelene ved selvregistreringen er at det ikke er basert på en test en gitt dag - hvor du kanskje konkurrerer med 100 andre spillere om oppmerksomheten til en agent eller utsending fra en klubb. Du kan teste deg selv i ro og mak og legge inn resultatene på din side når som helst. Skal du testes hos oss? Print ut testskjemaet og fyll ut de verdiene du har for testene i listen under. *** Personlig informasjon: Brukernavn og passord kan du selv legge inn. Hvis du ikke fyller ut dette vil det genereres automatisk. Erfaring:
På hvilket nivå spiller du eller har spilt? Husk også å fylle inn antall kamper for hvert nivå.
Dette er et viktig punkt om du allerede er "etablert" på et høyere nivå. Domestic club: “vanlig” klubb i Norge for alle aldre.
Regional team youth: kretslag eller lignende for yngre spillere.
Regional team junior: kretslag eller lignende for juniorspillere.
National team youth: landslag for yngre klasser.
National team junior: landslag for junior.
Professional level one: har hatt kontrakt mot betaling.
Professional level two: har spilt ligaer/serier rett under toppen, for eksempel Adeccoligaen i Norge.
Professional level three: har vært proff i tippeligaen eller topp divisjon i annet land.
Posisjon på banen:
Hvor spiller du på banen?
Hvor mange mål scoret i gjennomsnitt per sesong? Det er to felter her, ett for yngre spillere og ett for junior/senior-spillere.
Mål per sesong yngre klasser:
Kamper spilt/år:
Antall mål/år:
Mål per sesong senior/junior:
Kamper spilt/år:
Antall mål/år:
Det er naturlig at dette endres fra ung alder i forhold til spill på junior/senior-nivå. Bruk derfor fritekst-feltet til å supplere informasjon.
Referanser: Bruk fritekst-feltet til å legge inn relevante referanser, som trener, klubb osv. Om meg: Bruk fritekst-feltet til å skrive noen setninger om deg selv. *** Egentester: Utholdenhet/3000 meter: Hvor raskt løper du 3000 meter? Er du ung og/eller ikke har løpt 3000 meter kan du fylle inn andre distanser du har løpt i fritekst-feltet. Alle tester skal kjøres på 400 meter bane og kan gjerne gjennomføres med piggsko eller lette løpesko.
60 meter:
Test kjøres på løpebane med lette sko eller piggsko.
Benkpress:
Antall kilo du løfter i frittstående benk.
Utholdenhet/coopertest:
Hvor langt løper du på 12 minutter? Alle tester kjøres på 400 meter bane og kan gjerne gjennomføres med piggsko eller lette løpesko.
Triksing:
Hvor mange touch kan du ha på ballen uten at den faller i bakken? Alle kroppsdeler er tillatt, med unntak av armer/hender.
Triksing med hodet:
Hvor mange touch kan du ha på ballen med hodet uten at ballen faller i bakken? KUN hode som er tillat.
Oksygenopptak:
Ikke relevant for yngre spillere. Dersom du har gjennomført denne testen må alder, vekt og opptaksvolum oppgis.
*** Tester under er formelle og obligatoriske, gjennomført av Fotballtalenter.
Ved forespørsel og videre henvisning til prøvespill i klubber vil vi teste spillerne direkte først.
Kondisjonstest (Nordlie-testen): Man løper i åttetall mellom to kjegler som står med 30 meters mellomrom. Vendinger foregår på utsiden av kjeglene. Løpstid er sju minutter. Testen kan kjøres på de fleste underlag, og resultatene oppgis i antall meter og antall runder totalt. Spenst: Her måler vi spenst i centimeter med Bosco spenstmatte fra en gitt utgangsposisjon. Utførelsesmåte beskrives av våre testkonsulenter i forkant av testen. Alle tester under kjøres med sensorer. 10, 20 og 40 meter kjøres som ett sammenhengende løp med tre målepunkter.
Akselerasjon/hurtighet (10 meter):
Test kjøres med stående stille start fra dødlinje og 10 meter rett fram med joggesko eller fotballsko. Løp gjerne flere ganger. Testen kjøres på gress eller kunstgress eller inne i hall, ikke løpebane eller grus.
Akselerasjon/hurtighet (20 meter): Test kjøres med stående stille start fra dødlinje og 20 meter rett fram med joggesko eller fotballsko. Løp gjerne flere ganger. Testen kjøres på gress eller kunstgress eller inne i hall, ikke løpebane eller grus.
Akselerasjon/hurtighet (40 meter): Test kjøres med stående stille start fra dødlinje og 40 meter rett fram med joggesko eller fotballsko. Løp gjerne flere ganger. Testen kjøres på gress eller kunstgress eller inne i hall, ikke løpebane eller grus.
Skuddstyrke:
Dette måles med skuddradar. Vi måler skuddhastigheten for begge bein, og en må gjerne forsøke flere ganger.
|
